日本媒体av.watch.impress报道称，近日，LG Display 与韩国某大学联合的实测数据显示：在夜间长时间观看电视情境中，OLED 面板比 Mini-LED 液晶面板释放的“有害蓝光”显著更少，其对人体褪黑激素（melatonin）分泌及睡眠节律的干扰也更低。

蓝光释放与健康影响

报道提到，蓝光一般指 380–500 纳米波长范围，但其中 415–455 纳米区间被认为对视网膜与生理节律影响最大。实测结果显示，有机EL（OLED）电视的蓝光释放峰值比起 Mini-LED 液晶低约一倍。这一差距虽然在数值上看来不大（约 15 纳米差异），却在释放量上体现出实质性优势。对于经常在傍晚或夜间使用电视的家庭来说，这意味着长时间观看导致眼睛疲劳、睡眠障碍的风险或许更低。

闪烁（Flicker）与观看舒适度

液晶电视在明暗调光时通常采用 PWM（脉宽调制）方式控制背光亮度，这会产生不可见但存在的快速闪烁，从而可能引起视觉疲劳。而 OLED 采用电流连续调光机制，基本避免闪烁问题。文章指出，这种“零闪烁”机制是 OLED 在观看舒适度上的一大优势。因此，如果你或家人对画面敏感、易疲劳或观看时间较长，选择 OLED 面板更为合适。

黑色表现与整体画质

除了健康维度，该文还强调 OLED 在黑色再现、对比度、光漏（halo）控制上的优势。由于每个像素能单独发光或关闭，OLED 面板能够实现“真正的黑”。相比之下，液晶电视因背光结构常有光漏情形，从而影响色彩还原、暗部细节表现。这一点在日间亮室使用、影视或游戏中尤为明显。综合来看，这意味着在画质体验和观看舒适性方面，OLED 更胜一筹。

综上所述，选择 OLED 电视不仅是对“更高画质” 的追求，更是一种对“观看健康与长期使用体验”的投资。在电视用途从传统娱乐延伸到家庭剧院、大屏游戏、反射场景（如明亮客厅）时，其对屏幕质量、眼睛舒适度与人体节律的要求也提高。相较于已趋成熟的液晶技术，OLED 在蓝光释放、观看舒适度、黑场表现等方面表现出更全面的优势。如果你在选购电视时关注“长期健康使用”而不仅仅“品牌＋尺寸＋价格”，那么 OLED 面板应当成为优先考虑的技术方向。

（参考资料：AV Watch）